健康・運動 睡眠時間は大丈夫? 歳をとると、なぜ早起き? 分かった事! 忙しかったサラリーマン生活とお別れをして、平穏な日々にも慣れてきた。ふと、あれだけ苦手だった早起きが、苦にならないと感じるようになった。あなたは、その様に思ったことはないですか?早起きになる原因を調べてみた。 2024.11.09 健康・運動
健康・運動 夕食に“コバエ“が停まった‼️ どうするか? 時期的に「コバエ」は出ないと思うが、ネットで“「コバエが、料理に一瞬だけ止まってしまった!」その料理、衛生的に大丈夫?専門家に聞いた。」“と言う記事があり、自分だったらどうするか、考えてみた。 2024.10.29 健康・運動